MES SERVICES

 

+ COACHING : 1H (sauf 1ère séance)

Le coaching est un accompagnement afin de faciliter l’évolution d’une personne. L’objectif est d’aider son client à définir clairement ses objectifs, à établir des stratégies concrètes pour les atteindre et à persévérer dans sa démarche.

 

+ SOPHRO RELAXATION : 1H

En utilisant différentes méthodes psychocorporelles associant relaxation, sophrologie, respiration, suggestion, visualisation et décontraction neuro-musculaire, j’accompagne mes clients à se sentir bien dans leur corps et leur mental pour mieux vivre des moments de stress, angoisses etc.

+ FLEURS DE BACH : 1H (préparation personnalisée inclus)

Les « Fleurs de Bach » ont été élaborées par le Docteur Bach, médecin anglais au début des années 1930. Ce sont des élixirs floraux à base de fleurs sauvages pour rééquilibrer les états émotionnels du moment, qu’ils soient passagers ou récurrents.

Mon rôle est de déterminer les fleurs dont la personne à besoin en fonction de ce qu’elle vit en ce moment au cours d’un entretien. A l’issue de l’entretien, on valide « vos » fleurs.  Vous repartez avec votre flacon personnalisé.

+ MASSAGES ENERGETIQUES :

TUI NA : 1H

Allongé sur une table de massage, habillé ou à l’huile

Le massage Tui Na puise ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Son objectif : relancer la circulation du « Qi », soit l’énergie vitale pour dissoudre les tensions musculaires et dénouer les blocages.

 

 

SHIROT CHAMPI (haut du corps, tête) : 1H

Assis sur une chaise classique, habillé ou avec un paréo

C’est un massage indien ayurvédique du haut de corps. Il consiste à masser la tête, le haut du corps et les mains pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée. Le but est d’induire un équilibre de la pensée, du corps et de l’esprit.

 

AMMA ASSIS : 4O Min.

Assis sur une chaise spéciale, habillé

Le « Amma Assis » est un massage énergétique basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d'éliminer les blocages énergétiques mais aussi de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manipulations le long des méridiens et sur certains points spécifiques.

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Contact

BIRGIT HERPE BERGER

Castelnau d'Estretefonds

Tél : 06 23 13 96 40

birgit.coach.me@gmail.com

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